QUINTO ENTRENAMIENTO

Finalmente ayer no fuimos a correr...pero hoy nos hemos levantado y nos hemos puesto a ello. 9 kilómetros y ruta nueva en una mañana soleada de sábado. Hoy hemos ido por salas bajas, bordeando el Tormes, pasando por Canalejas...Los primeros 4-5 kilómetros andábamos bastante fastidiados pero después nos hemos recompuesto y hemos conseguido aumentar la tirada. Ahora sí que tenemos que ir a por los 10K la semana que viene! Nos vamos acercando poco a poco al reto Abelitooooo.

P.D: ¡¡¡Hacen falta más ánimos por aquí eh!!!

La ruta del quinto entrenamiento:

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CUARTO ENTRENAMIENTO

El martes salimos a correr pero entre los exámenes y el cansancio no hemos actualizado el blog. Corrimos 7km de nuevo, en 41 minutos. No es una maravilla pero creo que no está nada mal para el tiempo que llevamos entrenando! A Abel se le vio bastante cómodo, aunque yo si que tuve las piernas cansadas, incluso tuve un pinchazo en el km 6 que apunto estuvo de hacerme parar (y eso que estrené zapatillas, de chico, por cierto jaja).
Quizá hoy salgamos a correr, pero si no es hoy será mañana seguro! 7-8 km es la idea, para la semana que viene intentar asaltar los ¡10K!. Poco a poco tenemos que hacer tiradas cada vez más largas si queremos seguir aspirando a terminar la media maratón del 3 de marzo. Vamossssssssssssss Abeeeeeeeeeel!!!

Aquí dejamos la ruta del martes:          

Las nuevas zapaaaas:

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TERCER ENTRENAMIENTO

Vamos Abelitooooooooo!! jajaja y es que ayer salimos a correr y Abel no aguantó el ritmo que le imprimí a la carrera. A los 5,5 km aproximadamente paró y yo tiré hasta los 7 km. También es cierto que corrimos el jueves y Abel también el viernes. Quizá el cansancio acumulado se notó.
Pero vamos a lo importante...y es que ayer nos dejamos de tonterías y los 4 km quedaron atrás (a pesar de la desmotivación que supuso ver a un tío de 2 metros galopar cual gacela atacada por el tigre).7km es lo que pretendemos hacer durante esta semana día sí, día no. La semana que viene 10 para acabar haciendo 15 una o dos semanas antes de la Media Maratón.
Por último queríamos dejar plasmados los retos que nos proponemos a día de hoy para la MM. Este sería el orden:

1. Acabar vivos jaja.
2. Quedar entre los 1900 primeros.                                    
3. Tardar menos de 2 horas y 20 minutos.
4. Tardar menos de 2 horas (bastante improbable...).

Vamos Abelitooooooo jajaja

Aquí está la ruta de ayer

Nada hacía presagiar que acabaría corriendo
7 km viendo lo que hacía
minutos antes de salir a correr...

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PRIMER ENTRENAMIENTO

Estrenamos blog...y ¡entrenamientos! Hoy es un día importante para la media maraton shore. Hemos completado el primer entrenamiento de cara a este gran reto. 4 km de carrera. No está mal para ser la primera toma de contacto con el asfalto.

Tenemos que decir que hemos tenido buenas sensaciones, las piernas han respondido bien, y los pulmones de Abel también jaja. Es una lástima no poder juntar las piernas de Abel y mis pulmones...sino es probable que nos lanzáramos a por una maratón completa.

Aquí dejo las zapatillas "muy básicas" de Abel. Son de nena, pero a él le gustan. Ahora vamos a descansar para nuestro siguiente entrenamiento.

Buenas noches!

Esta ha sido la ruta de hoy:

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El Reto.

Hola queridos lectores, nos presentamos; Somos Daniel Molina y Abel Anton, que no que es broma, y Abel Moreno (dorsal Buenroyista). Ambos compañeros de piso y colegas, nos hemos propuesto correr la media maratón 2013 de Salamanca. No somos muy deportistas, nuestra primera experiencia como atletas fue un dia que decidimos correr 20' y no volvimos, pero ahora es la nuestra¡¡ tenemos aproximadamente un mes para entrenarnos para esta competición.
¿Lo conseguiremos? ¿Que tiempo haremos?
Se aceptan apuestas.

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